Antwort Proč je pohyb tak důležitý? Weitere Antworten – Proč je pro člověka důležitý pohyb
Tělesná aktivita je pro normální fungování organismu a udržení výkonnosti nezbytná. Lidské tělo se totiž průběžně přizpůsobuje množství a typu pohybové aktivity, kterou člověk vykonává. Podle toho, jaké nároky klademe na naše tělo, se jeho výkonnost zvyšuje, snižuje nebo zůstává stabilní.Sport působí nejen na fyzické zdraví, ale také podporuje dobrý psychický stav člověka. Pohyb jako […]