Antwort Proč cvičit? Weitere Antworten – Proč chodit cvičit
Začnete o sebe také více pečovat a cítit se o mnoho lépe, než před silovým tréninkem. Posilování je také skvělou úlevou od každodenního stresu. Nutí vás být v přítomnosti, konkrétně na daném tréninku a nenutí vás myslet na věci, co se staly během dne, kam ještě musíte, co se musí zařídit a tak dále.Sport působí […]