Antwort Co je to Pushup? Weitere Antworten – Jak funguje push up
Pokud se dopátráte (často vyjímatelné) měkké vycpávky, držíte pravděpodobně v ruce push-up podprsenku. Vycpávka, která vyplňuje spodní část podprsenky, má za úkol poprsí pozvednout do horní části košíčku a opticky tak zvětšit celý dekolt.Slovo „push-up“ pochází z angličtiny a jeho překlad je: zvýšit, vytlačit, vysunout, vystrčit… To znamená, že část těla, na kterou push-up efekt aplikujete, se bude zdát plnější, oblejší, přitažlivější. Například push-up legíny vytvarují váš zadeček, aby nebyl zploštělý. Díky legínám bude nadzdvihnutý a zakulacený.Push-up podprsenky ("pušapka") jsou vhodné zejména pro menší poprsí, které potřebuje dodat objem nebo posunout více do středu do výstřihu. Levné podprsenky push up, které mají tvrdou výztuž zásadně nedoporučujeme.
Jak dlouho nosit podprsenku : Kvalitní podprsenka vydrží přibližně 100–125 nošení v závislosti na péči o ni, zatímco zdánlivě padnoucí podprsenka z nekvalitních materiálů může ztratit tvar už po několika nošeních.
Jak správně nosit podprsenku
Správně zvolený obvod by měl k tělu těsně přiléhat, ovšem měl by být dostačeně volný, abyste se volně nadechla. Zadní část by neměla jít od těla odtáhnout na vzdálenost větší než na tři prsty prstů. Zádní díl by měl být v pravém úhlu k pažím, zapínání by tak mělo být ve stejné výšce jako přední část podprsenky.
Jak správně určit velikost podprsenky : Vezměte do ruky krejčovský metr a změřte si obvod „přes prsa“ a „pod prsy“. V případě prvního měření si oblékněte podprsenku s mírnou výztuží a metr přiložte do takové úrovně prsou, ve které jsou nejplnější. Získáte tím tak rozměr, podle kterého poté snadno určíte velikost košíčku.
Pokud si ale na chození bez podprsenky zvykneme, může se stát, že nás přestanou bolet záda, protože si zajistíme přirozené těžiště a tím pádem také držení těla. Podle americké studie může nošení podprsenky snižovat kvůli tlaku na tělo produkci melatoninu, a tím si trošku zahrávat s naším cirkadiánním rytmem.
Průměrně by ženy měly vlastnit alespoň osm podprsenek. Pravdou však je, že existují ženy, které mají šuplík s podprsenkami sice plný, ale ve skutečnosti z nich nosí pouze dvě. Zbytek nenosí, protože jim nesedí, jsou špatné velikosti, jsou nepohodlné, seprané anebo vytahané.
V kolika letech začít nosit podprsenku
Od přibližně 11 let věku dívky začíná docházet ke zduření areoly (prsního dvorce) a také růstu pubického ochlupení. Pokračuje také rychlý růst, zhruba o 7-8 cm ročně. Od dvanácti let se dívkám zvětší prsa a je dost dobře možné, že už budou muset začít nosit podprsenku.Od přibližně 11 let věku dívky začíná docházet ke zduření areoly (prsního dvorce) a také růstu pubického ochlupení. Pokračuje také rychlý růst, zhruba o 7-8 cm ročně. Od dvanácti let se dívkám zvětší prsa a je dost dobře možné, že už budou muset začít nosit podprsenku.Velikost prsou
| Velikost | Velikost prsou (v cm) |
|---|---|
| A | 12-14 |
| B | 14-16 |
| C | 16-18 |
| D | 18-20 |
Význam podprsenky
Podprsenka má za úkol odlehčit prsa a upevnit je na své místo. Pokud jste si vybraly tu správnou podprsenku a máte ji správně oblečenou, dokáže toho skutečně docílit. Jinak se podprsenky nosí i z jiných důvodů. Jen málokteré ženě, dívce, je příjemné, když jsou jim vidět bradavky.
Kdy vyhodit podprsenku : Kdy se zbavit podprsenky
- Podprsenku vyhoďte ve chvíli, když se podprsenka natáhne natolik, že ji zapínáte na to nejtěsnější zapínání a stále je vám volná.
- Když kostice podprsenky uniknou ze svého pouzdra.
- Když je děravá nebo se začne párat.
- Když se zlomí kostice podprsenky.
- Pokud mají košíčky deformovaný tvar.
Co se stane když nebudu nosit podprsenku : Ženské poprsí
Při stání i sezení prsa zažívají velký tlak. Při pohybu bez podprsenky je tlak tak velký, že uvnitř ňader dochází k drobným poraněním. Díky tomu pak prsa bolí. Čím větší jsou, tím jsou těžší a tím může být i náročnější, aby se udržely na svém místě.
Co je po velikosti 75B
75B je velikost, která by nejlépe seděla ženě s obvodem hrudníku asi 81 až 86 centimetrů ve výdechu a obvodem okolo 89 centimetrů přes prsa.
Naše podprsenky ve velikosti 75A odpovídají těmto mírám: obvod pod prsy v rozmezí 73-77 cm. obvod přes prsa v rozmezí 87-89 cm.Je spaní v podprsence bezpečné Můžeme říct, že rozhodně není nebezpečné. Pokud zvolíte správnou a vhodnou podprsenku na spaní pak není důvod se obávat zdravotních komplikací. Naopak ženám s větším poprsím, podprsenky na spaní mohou zabránit v pohybu ňader, který může být při spaní dost nepříjemný.
Kolik dní nosit podprsenku : Správně by pacientka měla po dobu 4 – 8 týdnů (v závislosti na doporučení operujícího lékaře) nosit kompresní podprsenku a prsa tak v podprsence fixovat 24 hodin, 7 dní v týdnu. Kompresní podprsenky jsou vyrobeny tak, aby implantáty fixovaly do správné polohy, a pomáhají k dosažení co nejpřirozenějšího výsledku.