Antwort Co s sebou na přechod hor? Weitere Antworten – Co si vzít na přechod

Co s sebou na přechod hor?
Víkendový přechod hor – velikost batohu 35-55 l

  1. Ručník.
  2. Kartáček na zuby.
  3. Zubní pasta.
  4. Hřeben.
  5. Balzám na rty.
  6. Toaletní papír.
  7. Univerzální prostředek na mytí těla, vlasů i nádobí
  8. Repelent – vybírejte z náramků, gelů nebo sprejů

Posouzení schopností organizmu je nejdůležitějším bodem pro zahájení přípravy na výlet do hor. Zejména na dlouhé treky a expedice. Pokud se denně potýkáte s mírnými bolestmi zad nebo kolen, postarejte se o jejich odstranění, mírné bolesti v nížinách se totiž mohou během cesty změnit ve vážný problém.Co si zabalit na hory v létě

  1. Batoh na hory. Nezáleží, zda se chystáte na několikadenní túru nebo budete mít jednu základnu, ze které budete vyrážet na výlety.
  2. Sportovní oblečení
  3. Oblečení do deště
  4. Teplé oblečení
  5. Vhodná obuv do hor.
  6. Ochrana před sluncem.
  7. Jídlo a pití
  8. Elektronika.

Co nezapomenout na hike : Klíčové kousky oblečení

  • Nepromokavá bunda.
  • Fleecová nebo softshellová mikina.
  • Funkční oblečení včetně spodního prádla.
  • Kalhoty s odepínacími nohavicemi (nebo kraťasy navíc)
  • Trika s krátkým i dlouhým rukávem.
  • Pevné boty (do hor kotníkové)
  • Ponožky.
  • Multifunkční šátek.

Co si zabalit do hor

Co se týče oblečení, není třeba mít na sobě vrstvy jako cibule, při cestě do kopce se budete zbytečně potit. Postačí kvalitní termoprádlo, tričko, pohodlné kalhoty nebo kraťasy, případně šátek nebo jinou pokrývku hlavy. Teplejší oblečení schovejte do batohu, kde budou v případě potřeby po ruce.

Co všechno si vzít na hory : Před tím, než zabalíte lyžařské vybavení, se ujistěte, že vám sedí, není poškozené a je seřízené.

  • Lyže, lyžáky, hůlky/snowboard a boty na snowboard/běžky a boty na běžky.
  • Termo prádlo a termo podkolenky nebo termo ponožky.
  • Lyžařská bunda a kalhoty.
  • Lyžařské rukavice, kukla, čepice a nákrčník.
  • Lyžařské brýle a helma.

Funkční oblečení vhodné na trekking

  1. První vrstva: udržuje tělo v suchu, tedy odvádí pot a rychle schne.
  2. Druhá vrstva podporuje v odvodu potu vrstvu první, ale zároveň izoluje, tedy dokáže udržet teplo, které si vytvoříte.
  3. Třetí vrstva člověka chrání před větrem a částečně i vlhkostí z venku.


Když jedete v létě na hory, samozřejmě začínáte s tričkem s krátkým rukávem. I když vás fyzická námaha během túry zahřeje, přesto se vyplatí vzít si s sebou teplou mikinu a nejlépe softshellovou bundu, která vás ochrání před chladem, větrem a srážkami.

Co si vzít na trek do Nepálu

Určitě ještě budete minimálně potřebovat:

  • Sluneční brýle se skly kategorie 4.
  • Funkční spodní prádlo.
  • Dlouhé podvlíkačky.
  • Jedno funkční triko s krátkým a jedno s dlouhým rukávem.
  • Funkční ponožky min. 3 páry.
  • Čepici nebo klobouk proti sluníčku.
  • Teplou čepici a rukavice.
  • Nepromokavou bundu a kalhoty.

Na čtyři dny je ideální, když si zabalíte dvoje džíny, čtyři trička, dva svetry, jeden zajímavý top, pyžamo a jeden pár bot navíc. Jak už jsme ale zmiňovali výše, obsah vašeho zavazadla musí být uzpůsoben typu výletu. Kosmetické miniaturky jsou nejen roztomilé, ale především dokonale praktické.Před tím, než zabalíte lyžařské vybavení, se ujistěte, že vám sedí, není poškozené a je seřízené.

  • Lyže, lyžáky, hůlky/snowboard a boty na snowboard/běžky a boty na běžky.
  • Termo prádlo a termo podkolenky nebo termo ponožky.
  • Lyžařská bunda a kalhoty.
  • Lyžařské rukavice, kukla, čepice a nákrčník.
  • Lyžařské brýle a helma.


Na sebe oblečte jako první vrstvu spodní termo prádlo, aby dobře odvádělo pot. Druhou vrstvu tzv. zateplovací, ta vám udrží teplo u těla (mikiny, hybridní bundičky, zateplovačky) a v případě nepřízně počasí (vítr, sníh, déšť) třetí vrstvu, jakousi ochranou slupku v podobě nepromokavé, větruodolné bundy.

Co si sbalit na Lyzovacku : Pyžamo bude potřebovat jedno na celý pobyt.

  • Tepláky či legíny.
  • Triko.
  • Mikina.
  • Spodní prádlo a ponožky.
  • Přezůvky.
  • Pyžamo na spaní

Jak se obléct na Trek : Proto by oblečení na podzimní turistiku mělo být na bázi termoprádla z merino vlny nebo syntetických tkanin. Druhou vrstvu by měla tvořit fleecová mikina nebo softshellová bunda, která výborně ochrání před větrem. Pro větší pohodlí je také vhodné si vzít na sebe vestu nebo lehkou prošívanou trekovou bundu.

Jak vybrat kalhoty na trek

Výběr materiálu závisí na ročním období a podmínkách, při nichž chcete turistické kalhoty nosit. Na teplejší dobu volte lehké, prodyšné a rychleschnoucí kalhoty. Na chladnější dny a proměnlivé počasí se hodí pevnější kalhoty, které ochrání před deštěm, větrem a chladem. I ty by ale měly dostatečně dýchat.

Na sebe oblečte jako první vrstvu spodní termo prádlo, aby dobře odvádělo pot. Druhou vrstvu tzv. zateplovací, ta vám udrží teplo u těla (mikiny, hybridní bundičky, zateplovačky) a v případě nepřízně počasí (vítr, sníh, déšť) třetí vrstvu, jakousi ochranou slupku v podobě nepromokavé, větruodolné bundy.Všude můžete sehnat krásné barevné šátky, trička či kabelky, dalším oblíbeným suvenýrem jsou sošky Buddhů, modlitební mlýnky nebo náušnice z tyrkysového kamene a mnoho jiných krásných šperků. Dřevěné masky různých hinduistických bohů levně koupíte na náměstí v jižní části Durbar Square.

Jak si zabalit na 3 dny : Na cesty, které trvají zhruba dva až tři dny, postačí tzv. víkendová taška. Až půjdete nějakou shánět, ptejte se přímo po víkendové tašce. Jde o kvalitní velkou koženou tašku se dvěma uchy do ruky.


Related Posts