Antwort Jak se Vypocita BMI index? Weitere Antworten – Jak vypočítat index BMI
Vzorec pro výpočet BMI = hmotnost (kg) / (výška v metrech)².BMI kalkulačka je obecný nástroj používaný k odhadu tělesného indexu hmotnosti. Pomocí něj si můžete vyhodnotit, zda je váš váhový stav v rámci zdravého rozmezí. Pro její použití vám pouze stačí zadat svou váhu (v kg) a výšku (v cm).Samotný výpočet BMI je jednoduchý – váha se vydělí výškou uvedenou v metrech na druhou. Podívejme se na jednoduchý příklad. Příklad: Paní Nováková měří 167 cm a váží 56 kg.
Jak zjistím že mám Podvahu : BMI (Body Mass Index) neboli index tělesné hmotnosti se používá k přibližnému určení, jestli má člověk ideální tělesnou hmotnost, podváhu nebo nadváhu. Index pro dospělé spočítáme tak, že vydělíme hmotnost v kilogramech druhou mocninou výšky v metrech.
Jak Vypocitat Index
Výpočet BMI je velmi jednoduchý a do vzorce stačí dosadit dva údaje – vaši hmotnost a výšku vyjádřenou v metrech. Vzorec pro výpočet BMI je následující: vydělte svou hmotnost výškou vyjádřenou v metrech na druhou (umocněna).
Kolik je normální BMI : BMI vypočítáme tak, že naši hmotnost v kilogramech vydělíme druhou mocninou výšky v metrech. Abychom nemuseli počítat sami, pomůže nám BMI kalkulačka. Za normální hodnotu se označuje výsledek v rozmezí 18,5-25. BMI pod 18,5 signalizuje podváhu nebo podvýživu, nad 25 nadváhu a hodnoty nad 30 různou míru obezity.
Normální váha podle výšky
| Výška (cm) | Normální váha (kg) | Nadváha |
|---|---|---|
| 165 | 52 až 65 | 68 až 80 |
| 168 | 54 až 67 | 70 až 81 |
| 170 | 55 až 69 | 72 až 84 |
| 173 | 57 až 72 | 74 až 86 |
Ideální váha – tabulka poměru váhy a výšky u žen
| Výška | Štíhlá postava | Střední postava |
|---|---|---|
| 165 cm | 51 až 54 kg | 53 až 59 kg |
| 170 cm | 54 až 58 kg | 56 až 63 kg |
| 175 cm | 56 až 61 kg | 60 až 67 kg |
| 180 cm | 61 až 66 kg | 64 až 71 kg |
Kolik má vážit 13 letá holka
Podle těchto dat průměrná váha dívek ve věku 13 let činí 45,81 kg. V průběhu období mezi dvanáctým a třináctým rokem by měly dívky ideálně přibrat přibližně 4,31 kg. Následně mezi třináctým a čtrnáctým rokem průměrně přibírají dalších 1,82 kg, aby dosáhly váhy kolem 47,63 kg.Podle těchto dat průměrná váha dívek ve věku 14 let činí 47,63 kg. V průběhu období mezi třináctým a čtrnáctým rokem by měly dívky ideálně přibrat přibližně 1,82 kg. Následně mezi čtrnáctým a patnáctým rokem průměrně přibírají dalších 4,53 kg, aby dosáhly váhy kolem 52.16 kg.Body Mass Index neboli index tělesné hmotnosti (BMI) vyjadřuje vztah mezi tělesnou hmotností a tělesnou výškou. Normální hodnota BMI se pohybuje v rozmezí 18,5–25. Hodnoty pod 18,5 signalizují podváhu či podvýživu, hodnoty nad 25 signalizují nadváhu, nad 30 obezitu.
V navigačním podokně klikněte pravým tlačítkem myši na název tabulky, ve které chcete vytvořit index, a v místní nabídce klikněte na příkaz Návrhové zobrazení. Na kartě Návrh klikněte ve skupině Zobrazit či skrýt na položku Indexy. Zobrazí se okno Indexy.
Kolik bych měla vážit když měřím 160 cm : 1. BMI (Body Mass Index)
| Výška | Normální hmotnost | Nadváha |
|---|---|---|
| 160 cm | 48,5 – 63,5 kg | 64,0 – 76,5 kg |
| 163 cm | 50,0 – 65,5 kg | 66,0 – 79,0 kg |
| 165 cm | 52,0 – 67,5 kg | 68,0 – 81,5 kg |
| 168 cm | 53,5 – 70,0 kg | 70,5 – 84,0 kg |
Kolik vážit při 168 cm : 1. BMI (Body Mass Index)
| Výška | Normální hmotnost | Nadváha |
|---|---|---|
| 168 cm | 53,5 – 70,0 kg | 70,5 – 84,0 kg |
| 170 cm | 55,0 – 71,5 kg | 72,0 – 86,0 kg |
| 173 cm | 57,0 – 74,0 kg | 74,5 – 89,5 kg |
| 175 cm | 58,0 – 76,0 kg | 76,5 – 91,5 kg |
Kolik vazit při vysce 160 cm
Tabulka pro muže
| Výška | Štíhlá postava | Střední postava |
|---|---|---|
| 160 cm | 52 až 56 kg | 55 až 60 kg |
| 165 cm | 55 až 59 kg | 58 až 63 kg |
| 170 cm | 58 až 62 kg | 61 až 67 kg |
| 175 cm | 62 až 66 kg | 65 až 71 kg |
Podle těchto dat průměrná výška dívky ve věku 15 let činí 159,7 cm. V průběhu období mezi čtrnáctým a patnáctým rokem by měly dívky ideálně narůst přibližně 1 cm. Následně mezi patnáctým a šestnáctým rokem průměrně přirůstají další 2,8 cm, aby dosáhly výška kolem 163,5 cm.Podle těchto dat průměrná váha dívek ve věku 15 let činí 52,16 kg. V průběhu období mezi čtrnáctým a patnáctým rokem by měly dívky ideálně přibrat přibližně 4,53 kg. Následně mezi patnáctým a šestnáctým rokem průměrně přibírají dalších 1,36 kg, aby dosáhly váhy kolem 45,8 kg.
Jak se dělá Index : Použití horního nebo dolního indexu pomocí klávesových zkratek. Vyberte požadovaný text nebo číslo. Horní index naformátujete tak, že současně stisknete klávesy CTRL, SHIFT a znaménko plus (+). Dolní index naformátujete tak, že současně stisknete klávesy CTRL a rovnítko (=).