Antwort Na co je zdravá lékořice? Weitere Antworten – Proč jíst lékořici
Název glycyrrhiza je odvozen z řečtiny a znamená "sladký kořen", což k lékořici sedí, protože je až 50 krát sladší než cukr! Kořen lékořice se tradičně používá při potížích hormonálního rázu, ale také při vředech, respiračních problémem a při únavě.Rostlina lékořice patří mezi bobovité rostliny. Její název pochází z řečtiny (glykys – sladký, rhizza – kořen). To je právě část rostliny, které se využívá, tj. oddenek, kořen.Látky z lékořice podporují tvorbu žaludečních šťáv. Reflexně pak vyvolávají naředění hustého hlenu z dýchacích cest. V malých dávkách podporuje lékořice častější močení, ve vyšších dávkách močopudně účinky naopak mizí.
Jak chutná lékořice : Lékořice lysá je typická svou sladkou chutí, kterou většina lidí zná z dob dětství jako pendrek. Nicméně pendrek obsahoval i spoustu anýzu, takže toto přirovnání není úplně přesné. Jisté je, že lékořice je 50× sladší než řepný cukr, také se jí díky této vlastnosti přezdívá sladké dřevo.
Kdo nesmí lékořici
Doplněk stravy se nesmí používat jako náhrada stravy. Uchovávejte mimo dosah dětí. Nepoužívejte při individuální nesnášenlivosti či přecitlivělosti na některou ze složek. Užívání není vhodné pro děti, těhotné a kojící ženy.
Jak je zdravá lékořice : V ajurvédské medicíně je lékořice léčivem pro mužský reprodukční systém, které podporuje virilitu a zdravou produkci spermií. Tvrdí se o ní, že je velmi dobrá na trávení a mimořádně účinná při hojení střev. Lékořice je velmi nápomocná při boji s bronchitidou, s nachlazením horních cest dýchacích a s kašlem.
Lékořice má typickou nasládlou chuť. Výjimečnou ji dělají zejména cenné látky, které obsahuje. Ty mimo jiné zahrnují flavonoidy, kumariny, polysacharidy, éterické oleje a triterpenové saponiny. Spolu pozitivně ovlivňují lidské zdraví.
Jak užívat lékořici a její dávkování
- Náš tip: připravte si zdravý čaj z lékořice.
- Budete potřebovat:
- Lékořici dejte do malého hrnce s 2,5 deci vody. Tento čaj přiveďte k varu a na mírném ohni vařte 12 – 15 minut. Potom čaj vypněte, sceďte a teplý vypijte.
Kolik lékořice denně
Doporučené dávkování pro dospělého je 3–12 g/denně sušeného kořene a stolonu či od- varu a nálevu; dále 2–6 ml/denně vodného ex- traktu 1:1; 1,5–4,4 ml/denně 1:1 vodného extraktu glycyrrhizinu nebo ekvivalent v tabletě či kapsli; 1,2–4,8 ml denně lékořicového extraktu bez ob- sahu glycyrrhizinu.Vlastnosti KOŘENE LÉKOŘICE
Lékořice je ideální na suché vlasy i pokožku hlavy. Působí proti vypadávání a ztenčování vlasů. Extrakt z kořene lékořice je vhodný zejména pro zlepšení růstu vlasů. Pomáhá udržovat vlasovou pokožku hydratovanou a elastickou.