Antwort Proč je pohyb zdravý? Weitere Antworten – Proč je pohyb tak důležitý
Pohyb je nedílnou součástí podpory zdraví a měl by pro nás být naprosto přirozený. Pravidelný pohyb je důležitý hlavně pro správnou funkci srdečně-cévního systému. Fyzická aktivita posiluje naše srdce a zlepšuje krevní oběh. Pravidelná pohybová aktivita také pomáhá regulovat krevní tlak a cholesterol v krvi.Jak působí pohyb na tělo Tělesná aktivita je pro normální fungování […]